Probiert's aus - probier's auch!
Apfelwolken, Quark-öl-teig vegan, Apfelkleingebäck

Apfelwolken aus Quark-Öl-Teig | vegan

 
  Apfelwolken aus Quark-Öl-Teig | vegan Direkt zum Rezept Direkt zum Video saftig, mit Dinkelmehl & ohne Haushaltszucker… 1 Gesunde und super einfache und schnell gemachte Apfelwolken hab ich heute für euch! Die sind süß und saftig und das mit nur wenig Zucker! Der Teig besteht aus einem veganen Quark-Öl-Teig der ganz schnell und ohne […]
Wassermelonenslush gesund

Wassermelonen Slush | gesund

 
 Ohne Zuckerzusatz, Farbstoffe & Aroma… Sicher kennt ihr die bunten und zuckersüßen Slushs aus dem Freibad oder aus Freizeitparks. Voller Zucker, Farb- & Aromastoffe! Auch wenn wir Lehrpersonen mit den SchülerInnen auf Klassenreise sind und es ins Freibad geht kommen sie mit den künstlichen Getränken an. Jedes Mal muss ich mir an den Kopf fassen […]
Gesunde Galette

Gesunde Galette

 
Gesunde, vegane Galette- mit Dinkelmehl, Kokosöl & wenig Zucker… Die einfachste Art Sommerbeeren/-früchte in Szene zu setzen. Keksig, knusprig & fruchtig!
Nutella/ Schoko Torte ohne backen | gesund & vegan

Nutella-/ Schokotorte ohne backen | glutenfrei & vegan

 
ohne Haushaltszucker, ohne Mehl & Butter Eine einfache Schokotorte ohne backen bzw. Nutellatorte, die auch noch glutenfrei & vegan ist, hab ich heute für euch! Sie kommt ohne Haushaltszucker, Mehl und Butter aus. Diese Schokotorte ist auch super für Backanfänger geeignet! Also man muss ja eben nichts backen! 🙂 Auf jeden Fall gelingsicher! Ich nenne sie Nutellatorte, weil sie geschmacklich daran erinnert! Natürlich hab ich keine Nutella verwendet, ist ja viiiiiel zu ungesund! 😉 Stattdessen habe ich versucht eine gesündere Variante zu gestalten.
vegane Panna Cotta mit Kokosmilch

Vegane Panna Cotta mit Kokosmilch

 
  Vegane Panna Cotta mit Kokosmilch Direkt zum Rezept Direkt zum Video erfrischend & ohne Haushaltszucker! 1 Panna Cotta – gekochte Sahne! Ein Klassiker unter den Desserts oder? Heute hab ich eine vegane Panna Cotta Variante für euch! Super einfach, leker und mit Karibikfeeling! Denn ich verwende Kokosmilch und Zitrone statt Vanille so wird das […]
Blumenkohlsteak mit Süßkartoffelbrei

Blumenkohlsteak mit Süßkartoffelbrei

 
  Blumenkohlsteak mit Süßkartoffelbrei Direkt zum Rezept Direkt zum Video gesund, low carb & einfach… 1 Steak mal anders! Ob für den Grill oder für den Ofen beides ist machbar! Wer gerne mal etwas neues Ausprobiert und ein bisschen mehr Gemüse kreativ in seinen Menüplan einbauen möchte, der muss dieses Rezept unbedingt mal ausprobieren. Schnell […]
knusprige Zucchini Pommes | vegan

knusprige Zucchini Pommes | vegan

 
knusprige Zucchini Pommes | vegan low carb, proteinreich & glutenfrei … Knusprige vegane Zucchini Pommes und das soll schmecken? Ohhhhjaaaa und wie! Ausserdem in meiner Version noch mit extra Protein! Diese Pommes kommen ohne die Fritöse ause und ganz ohne Fett! Sie sind nach belieben vegan und auch glutenfrei.
Pink Sauce vegan

Pink Sauce ohne Kochen | vegan

 
Pinke Sauce und dann noch ohne kochen? Jaaaaaa super lecker und einfach! Ausserdem ist die Sauce vegan, gesund und wie gesagt muss nicht gekocht werden! Voll cool oder! Es sind 2 Hauptzutaten und ein paar Gewürze ab in den Mixer und schon ist die super coole pinke Sauce ruck zuck fertig! Ein echter Hingucker und mal was anderes auf dem Tisch! Die Kinder werden staunen, die Männer bestimmt auch 😀 Auch super, wenn man Gäste hat.