Probiert's aus - probier's auch!
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Spaghetti Kürbis

Spaghettikürbis aus dem Ofen

 
– mit Cashewsauce, low carb & vegan… Jetzt wird es herbstlich! Und was passt da besser als Kürbis?! Aber kennst du schon den Spahgettikürbis? Nein? Ich verspreche du wirst ihn nach diesem Rezept lieben!!
Protein Nutella- Schoko Hummus | ohne Proteinpulver & vegan

Protein Nutella – Schoko Hummus | ohne Proteinpulver & vegan

 
 ohne Proteinpulver, ohne Haushaltszucker & vegan… Protein Nutella ohne Proteinpulver? Ja das geht! Schmeckt nicht nur sehr lecker sondern ist auch noch viel gesünder als das Original Nutella! Das Schoko Hummus ist ausserdem vegan und total einfach gemacht! Man kann es entwender aufs Brotaufstrich verwenden oder zum Snacken mit Obst. Oder einfach pur löffeln. Müsst […]
Zoats

Zoats – Zucchini Oats

 
Porridge / Haferbrei mit Zucchini- saftig, cremig & voluminös… Zoats?? Was ist denn das schon wieder hab ich mich gefragt? Oats war mir klar, das sind die Haferflocken entweder als Overnightoats oder gekocht als Porridge bzw. Haferbrei.
raw Cheesecake, vegan, roher Käsekuchen, kuchen mit datteln, cashews, zitronenkuchen, kühlschranktorte, no bake torte, eistorte

Raw Cheesecake vegan | Käsekuchen ohne backen aus dem Mixer

 
 vegan, glutenfrei & ohne Öl … Roh veganer Käsekuchen aus dem Mixer ohne backen!? Zudem ist er glutenfrei, ohne Öl und Haushaltszucker. Also ein etwas gesünderer Kuchen als die Üblichen. ;) Für alle, die immer sagen backen kann ich nicht oder backen ist nicht mein Ding! Ab heute ist es euer Ding! :) Denn hier […]
Low Carb Schokokuchen mit Zucchini

Low-Carb-Schokokuchen mit Zucchini

 
ohne Haushaltszucker, glutenfrei & proteinreich Dieser einfache Low-Carb-Schokokuchen mit Zucchini ist absolut eine Sünde Wert! Ähh ne eben keine Sünde! Super gute, gesunde Zutaten und dazu auch noch proteinreich durch die Eier und die gemahlenen Mandeln. In dem Kuchen verwende ich kein Mehl d.h. dass er sogar glutenfrei ist!
Pina Colada Mocktail, vegan, Kokosmilch, alkoholfrei, Cocktail, Ananas, Smoothie

Piña Colada Mocktail | vegan

 
4 Zutaten, ohne Zucker, alkoholfrei. Veganer Piña Colada ohne Alkohl, das kommt bei den Temperaturen gerade gelegen! Dieser Mocktail, mit nur 4 Zutaten, also eigentlich 3 denn die 4. Zutat ist optional, ist super einfach gemacht und total lecker! Ich liebe ja Piña Colada und bestelle den am Liebsten in der Bar auch lieber den ohne Alkohol. Der schmeckt mir einfach am Besten.
Apfelwolken, Quark-öl-teig vegan, Apfelkleingebäck

Apfelwolken aus Quark-Öl-Teig | vegan

 
  Apfelwolken aus Quark-Öl-Teig | vegan Direkt zum Rezept Direkt zum Video saftig, mit Dinkelmehl & ohne Haushaltszucker… 1 Gesunde und super einfache und schnell gemachte Apfelwolken hab ich heute für euch! Die sind süß und saftig und das mit nur wenig Zucker! Der Teig besteht aus einem veganen Quark-Öl-Teig der ganz schnell und ohne […]
Wassermelonenslush gesund

Wassermelonen Slush | gesund

 
 Ohne Zuckerzusatz, Farbstoffe & Aroma… Sicher kennt ihr die bunten und zuckersüßen Slushs aus dem Freibad oder aus Freizeitparks. Voller Zucker, Farb- & Aromastoffe! Auch wenn wir Lehrpersonen mit den SchülerInnen auf Klassenreise sind und es ins Freibad geht kommen sie mit den künstlichen Getränken an. Jedes Mal muss ich mir an den Kopf fassen […]