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Müsliriegel ohne backen | vegan & glutenfrei

ohne backen, vegan & glutenfrei… Zuckerfrei, vegan und glutenfrei – das perfekte Müsliriegel Rezept für den gesunden Snack für Zwischendurch. Ganz einfach, ganz ohne backen und ganz ohne Haushaltszucker – meine Müsliriegel stecken voller guter Eigenschaften. Egal ob als „Znüni“ für die Schule oder als kleiner Nerven-Snack für auf der Arbeit, die leckeren Müsliriegel passen […]
Baked Oatmeal, gebackene Haferflocken, gesundes Frühstück, gesundes Dessert, gesunder Snack, zuckerfrei, vegan, glutenfrei, gesund, ballaststoffreich, ohne Öl, fraujanik, Blogger, Basel, Foodblog, schnell und einfach

baked Oatmeal | vegan, zuckerfrei & glutenfrei

Gesundes Frühstück / Dessert … Wie der Name „baked Oatmeal“ schon verrät, dreht sich in meinem heutigen Rezept alles um gebackenen Haferflocken. Sie sind perfekt als gesundes Frühstück oder Dessert geeignet, sind total zuckerfrei, absolut vegan und zusätzlich auch noch glutenfrei!   Ein Dessert aus Haferflocken? Da schaut man vielleicht erst etwas komisch. Dieses Dessert- […]
Vegane Crêpes mit nur zwei Zutaten, fraujanik, Blogger, Basel, Foodblog, ohne Zucker, Glutenfrei, mit Buchweizenmehl, schnell und einfach, proteinreich, gesund, salzig oder süss, ohne Küchenmaschine

Crêpes vegan & glutenfrei

Nur 2 Zutaten, zuckerfrei, ohne fett… Mit nur 2 Zutaten zaubert Ihr diese leckeren, glutenfreien & veganen Crêpes ganz schnell und einfach ohne Küchenmaschine bei Euch Zuhause! Die Crêpes sind echte Alleskönner, denn sie sind total zuckerfrei, benötigen für die Zubereitung nur zwei einfache Zutaten und können mit süsser oder auch salziger Füllung genossen werden. […]
Protein Brownies ohne Haushaltszucker, vegan, glutenfrei, Kidneybohnenbrownies, fraujanik, schokokuchen, brownies ohne mehl, brownies ohne eier

Protein Brownies | vegan & glutenfrei

ohne Proteinpulver, ohne Haushaltszucker & schön feucht… Habt Ihr gewusst? Süss muss nicht immer ungesund sein! Mit den leckeren Protein Brownies nascht Ihr ganz ohne schlechtes Gewissen. Vegan, glutenfrei, ohne Proteinpulver und ohne Haushaltszucker sind die Protein-Brownies eine gesunde Variante zu den herkömmlichen Brownie-Rezepten. Schnell, einfach & locker schokoladig – und das mit Kidneybohnen. Ja, […]

Brownies ohne backen

ohne backen, vegan & glutenfrei… Diese Brownies ohne backen sind nicht nur kinderleicht hergestellt sondern auch noch schnell! Ihr benötigt dafür nur wenige Zutaten und eine Küchenmaschine oder Mixer. Das tolle an den Brownies ist, dass sie fast jeder essen kann, da sie vegan und glutenfrei und sojafrei sind. Wer gegen Nüsse (Mandeln) allergisch sein […]
Schokobrötchen, vegan, Schokoladenbrötchen, ohne Hefeteig, gesunde Schokobrötli, Schoggibrötli, fraujanik

Schokobrötchen vegan & zuckerfrei

Ohne Hefeteig, ohne Butter & mit Dinkelvollkornmehl… Ich liebe Schoggibrötli. Als Kind hab ich sie immer beim Bäcker ausgewählt. Die Schokobrötchen sind oft aus Hefeteig und brauchen einige Zeit zum Aufgehen. Und da es manchmal schnell gehen muss erst recht, wenn man Kinder hat sind diese Schokobrötchen ohne Hefeteig perfekt! Ausserdem haben sie kein Weißmehl […]
Frühstücksmuffins ohne Zucker & Mehl | vegan & glutenfrei | Schoko-Banane & Apfel-Zimt, fraujanik

Frühstücksmuffins ohne Zucker | V, GF | Schoko-Banane & Apfel-Zimt

gesund, perfekt auf Vorrat zubereitet & für Kinder geeignet Die Frühstücksmuffins sind der Burner! Einfach und schnell gemacht! In einem Rutsch gleich zwei leckere Varianten, die sich perfekt zum schnellen Frühstück eignen oder zum Frühstück to go! Aber auch perfekt zur Kaffeetafel für den süßen Hunger zwischendurch und das ganz ohne Reue! Einfach bedenkenlos zugreifen! […]
gesunde 3 Zutaten Brownies vegan & glutenfrei, frau janik

gesunde 3 Zutaten Brownies | gf, v

glutenfrei, vegan & super einfach gemacht… (HEUTE RABATT: 20% auf mein Kochbuch mit „Februar20“ bis 03.02.2019 24:0O Uhr! ZUM KOCHBUCH)   Noch nie waren gesunde Brownies so einfach zubereitet! Ohne Küchenmaschine ohne Mixer ohne alles sozusagen :) Wirklich kinderleicht gemacht! Und das Beste sie sind nicht nur gesünder als die original Brownies sondern auch wirklich […]
gesunde Apfel Pancakes aus dem Mixer, glutenfrei, vegan, 4 Zutaten, fraujanik

Gesunde Apfel Pancakes aus dem Mixer | gf, v

nur 4 Zutaten, glutenfrei & vegan … = perfekte, einfachste, leckerste und gesündeste Pancakes! ;-) Ruck zuck am Sonntagmorgen auf dem Teller! Oder am Sonntagnachmittag oder am Abend oder wann immer Du willst! Total easy peasy! Das coole an dem Rezept ist, dass ihr es nach Belieben abwandeln könnt! Ihr könnt verschiedene Beeren mitbacken usw. […]
cremige Schoko-Orangen-Tarte | vegan, Schokotarte, fraujanik

Schoko-Orangen-Tarte | vegan

cremig, ohne Haushaltszucker & auch als Eistorte geeignet …   Cremige Schoko-Orangen-Tarte, die auf der Zunge schmilzt! Diese Tarte ist ein leckeres Dessert für alle Schokofans!Der Mürbeteig besteht aus einem leckeren Schokoteig und die Füllung ist super cremig dank der Kokosmilch. Die Kokos-Schoko-Orangen-Ganache ist wirklich der Hammer! Ich liebe ja die Kombination von dunkler Schokolade […]