Frau Janik - Seite 2 von 10 - Probiert's aus

Vegane Panna Cotta mit Kokosmilch

31. Mai 2018 Schreibe einen Kommentar

Vegane Panna Cotta mit Kokosmilch Direkt zum Rezept Direkt zum Video erfrischend & ohne Haushaltszucker! 1 Panna Cotta – gekochte Sahne! Ein Klassiker unter den Desserts oder? Heute hab ich eine vegane Panna Cotta Variante für euch! Super einfach, leker und mit Karibikfeeling! Denn ich verwende Kokosmilch und Zitrone statt Vanille so wird das […]

Blumenkohlsteak mit Süßkartoffelbrei

27. Mai 2018 Schreibe einen Kommentar

Blumenkohlsteak mit Süßkartoffelbrei Direkt zum Rezept Direkt zum Video gesund, low carb & einfach… 1 Steak mal anders! Ob für den Grill oder für den Ofen beides ist machbar! Wer gerne mal etwas neues Ausprobiert und ein bisschen mehr Gemüse kreativ in seinen Menüplan einbauen möchte, der muss dieses Rezept unbedingt mal ausprobieren. Schnell […]

knusprige Zucchini Pommes | vegan

24. Mai 2018 Schreibe einen Kommentar

knusprige Zucchini Pommes | vegan low carb, proteinreich & glutenfrei … Knusprige vegane Zucchini Pommes und das soll schmecken? Ohhhhjaaaa und wie! Ausserdem in meiner Version noch mit extra Protein! Diese Pommes kommen ohne die Fritöse ause und ganz ohne Fett! Sie sind nach belieben vegan und auch glutenfrei.

Pink Sauce ohne Kochen | vegan

20. Mai 2018 Schreibe einen Kommentar

Pinke Sauce und dann noch ohne kochen? Jaaaaaa super lecker und einfach! Ausserdem ist die Sauce vegan, gesund und wie gesagt muss nicht gekocht werden! Voll cool oder! Es sind 2 Hauptzutaten und ein paar Gewürze ab in den Mixer und schon ist die super coole pinke Sauce ruck zuck fertig! Ein echter Hingucker und mal was anderes auf dem Tisch! Die Kinder werden staunen, die Männer bestimmt auch :-D Auch super, wenn man Gäste hat.

power Smoothie, Frühstücks Smoothie, Philips Kaffeemaschine

Power Smoothie/ Frühstücks Smoothie mit Kaffee

17. Mai 2018 1 Kommentar

gesund, vegan & lecker cremig… + Testbericht Philips Kaffeevollautomat (enthält Werbung) Ein Power Smoothie bzw. Frühstücks Smoothie mit Kaffee der noch gesund und vegan ist. Ausserdem gnanz Schnell gemacht mit Haferflocken, Leinsamen, Mandelmus, Kakao und lauter guten Zutaten. Gerne auch als Breakfast Smoothie to go, für diejenigen, die nicht so viel Zeit am Morgen […]

Konfitüre/ Marmelade ohne Zucker ohne Kochen!

13. Mai 2018 Schreibe einen Kommentar

Gesunde Konfitüre ohne Zucker und ohne kochen? Ja! Das geht und das auch noch super schnell und einfach! Das Rezept eignet sich perfekt dafür überreife Früchte oder die Beeren, die nicht mehr so hübsch aussehen zu verwerten. Je reifer die Beeren desto besser, denn desto süßer wird eure Konfitüre!

Granola Cups mit Cashewpudding zu Muttertag

10. Mai 2018 Schreibe einen Kommentar

Diese Granola Cups werden euch begeistern! Denn mich und meine Testesser haben sie auch überzeugt! Super crunchy und krosser Boden mit leckerer Cashewcreme und frischen Beeren on Top! Perfkt für Muttertag!

Instant Porridge selber machen

6. Mai 2018 2 Kommentare

als schnelles Frühstück oder als Pancakes. Schnell, gesund und einfach Frühstücken, wer will das nicht? Da hab ich jetzt was für euch! Instant Porridge! Super einfach gemacht und im Nu ist nun euer Frühstück oder Snack auf dem Tisch!