Nutella/ Schoko Torte ohne backen | gesund & vegan
Desserts Kuchen & Torten

Nutella-/ Schokotorte ohne backen | glutenfrei & vegan

Eine einfache Schokotorte ohne backen bzw. Nutellatorte, die auch noch glutenfrei & vegan ist, hab ich heute für euch! Sie kommt ohne Haushaltszucker, Mehl und Butter aus. Diese Schokotorte ist auch super für Backanfänger geeignet! Also man muss ja eben nichts backen! :-) Auf jeden Fall gelingsicher! Ich nenne sie Nutellatorte, weil sie geschmacklich daran erinnert! Natürlich hab ich keine Nutella verwendet, ist ja viiiiiel zu ungesund! ;-) Stattdessen habe ich versucht eine gesündere Variante zu gestalten.

Nutella/ Schoko Torte ohne backen | gesund & vegan

Eigentlich sollte das Rezept ganz anders werden, aber durch eine Kokosmilchdosenüberraschung musste ich beim Ausprobieren der Schokotorte improvisieren! Eieieiei das war ein Ding! Am Tag zuvor stellte ich eine Kokosmlichdose in den Kühlschrank, damit sich die Kokoscreme vom -wasser trennt. Doch als ich sie dann öffnete, war dies nicht so! Normalerweise kaufe ich meine Kokosmilch im AldiSüd. Mit dieser habe ich super Erfahrungen beim Backen gemacht, da sie einen hohen Kokosnussextraktanteil hat (90%!) Allerdings hatte ich nun eine aus AldiSuisse und diese hat irgendwie einen anderen Emulgator drin und somit blieb die Milch vermischt! Die Doase aus AldiSüd hat einen Fettanteil von ca. 30% und das Kokoksnussextrakt ca. 80-90%. Desto mehr Creme und weniger Wasser hat man dann.

Nutella/ Schoko Torte ohne backen | gesund & vegan

Also musste ich umdenken, denn der Boden stand schon parat! Schade um die Zutaten...
Für die Nutellatorte habe ich Haselnüsse verwendet, damit sie ein bisschen danach schmeckt. Diese habe ich zuvor in der Bratpfanne ohne Fett für ca. 10 Min. geröstet, damit sie das volle Aroma erhalten. Gerne könnt ihr auch andere Nüsse verwenden. Mandeln, Cashews, Wallnüsse... Gesüsst ist sie mit Datteln und in meiner Version mit Xylit also Birkenzucker. Dieser enthält bis zu 40% weniger Kalorien als Haushaltszucker. Sollte aber nicht in zu großen Mengen verzehrt werden, da er abführend wirken kann! Im Rezept erwähne ich noch andere Süßungsmöglichkeiten. Wer die Schokotorte am Ende noch mit Früchten garniert bringt automatisch noch ein wenig Süße mit! Die Kokosmilch und Cashews in der Schokocreme sorgen für Cremigkeit und das Agar Agar für die Festigkeit. Agar Agar ist vegan und wird aus Algen hergestellt sie muss immer mind. 2 Min. kochen um zu gelieren. Wer möchte kann auch Gelatine verwenden. Diese darf allerdings niemals kochen sonst verliert sie die Gelierfähigkeit! Also am Besten immer die Packungsanleitung beachten. Wer die Torte nicht zu schnittfest haben möchte, dem würde ich empfehlen nicht das ganze Päckchen zu verwenden. Eher 1/2 Päckchen. Auch soll wohl jede Agar Agar Marke anders gelieren, habe ich gelesen.

So und jetzt beleibt nur noch ausprobieren! :-) Ich bin gespannt, wie sie euch schmecken wird! Wer übrigens keine kleine Springform hat kann die Zutaten einfach verdoppeln und eine 26 cm Form verwenden. Solche kleinen Torten finde ich auch ganz süß und die Form gibt´s schon ganz günstig zu kaufen. Ausserdem super um immer wieder Neues auszuprobieren :-) Und wer lieber einen gebackenen Schokokuchen ohne Zucker hat, der kann mal hier vorbeischauen!

Wenn ihr das Rezept ausprobiert habt, freue ich mich riesig über ein Feedback als Kommentar oder ein Foto auf Instagram @fraujanik oder #fraujanik!

Viel Spaß beim Ausprobieren! :-)

Nutella Torte ohne backen vegan
Nutella Torte ohne backen vegan

Menge | Zutaten

Zubereitung

200 g Haselnüsse/ Mandeln

evtl. rösten in einer Pfanne ohne Fett oder im Backofen ca. 10 Min. bei 180 Grad, wenden!

100 g Datteln

in heißes Wasser einweichen, ca. 10 Min.

Datteln und Nüsse in der Küchenmaschine kurz zu einem Teig zusammenmixen, in eine mit Backpapier ausgelegte Springform (18 cm) geben und festdrücken. Einen Teil zur Deko beiseite lassen, Kalt stellen

50 g Cashews

100 ml Datteleinweichwasser

in heißes Wasser ca. 1 h einweichen lassen oder im Kühlschrank über Nacht

Im Mixer cremig mixen

1 Dose Kokosmilch, vollfett! = ca. 30% Fett, ca. 90% Kokosnussextrakt

2 EL Kakaopulver ohne Zucker

40 g Xylit (oder: Kokosblütenzucker/ Ahornsirup... )

1/2 -1 Päck. Agar Agar

evtl. wenig Tonkabohne/ Vanille

zugeben

Kakaopulver nach Schokoladigkeit zugeben

Süßugnsmittel nach Geschmack zugeben

Alles cremig mixen, in einen Topf geben und mind. 2 Min. kochen lassen, in die Springform füllen, im Kühlschrank festwerden lassen

Tipp

- weniger Agar Agar verwenden, wenn es nicht so fest sein soll (1/2 P.) ; Gelatine verwenden

Nutella/ Schoko Torte ohne backen | gesund & vegan

19 Kommentare

  1. [* Shield plugin marked this comment as “trash”. Reason: Whoops. Google reCAPTCHA verification failed. *]
    Lecker, probier ich heute gleich mal aus !
    Liebe Grüße
    Stella

  2. Diese Torte schmeckt sensationell. Ich suche für meinen Sohn zum 1. Geburtstag schon seit langem nach einem geeigneten Rezept, denn er hat eine Menge Allergien. Ich habe schon vieles ausprobiert und tlw. leider direkt in die Tonne schicken müssen. Es ist nicht einfach, glutenfrei/eifrei/milchfrei und zuckerfrei zu backen. Aber hier habe ich endlich das perfekte Rezept gefunden. Da mein Sohn auch eine Haselnussallergie hat, habe ich Mandeln verwendet. Hat aber auch sehr gut harmoniert. Vielen, vielen Dank, ich bin vollkommen begeistert.

    1. Liebe Nadine
      Vielen vielen lieben Dank für Dein Feedback! Ich freu mich soo sehr, dass es Deinem Sohn und Dir geschmeckt hat! Ach das freut mich so sehr, wenn ich mit meinem Blog anderen Leuten ein bisschen helfen kann :)
      Das macht mich sehr glücklich und motiviert mich sehr!
      GLG Manuela

  3. Hallo,
    Ich würde die Torte gerne nachbacken, aber ich habe Agar Agar im Schraubglas und Kokosmilch gibt es in verschiedenen Größen. Daher meine Frage: Gibt es für diese beiden Zutaten auch Angaben in Gramm/Milliliter?
    Herzlichen Dank und beste Grüße
    Sylvia

    1. Liebe Sylvia
      400ml ist die Dose. Und bei deinem Pulver musst du lesen, wieviel du davon brauchst auf die Milliliteranzahl. Würde etwas weniger zugeben damit es nicht ganz so fest wird. Glg Manuela

        1. Kuchen probiert und für ausgezeichnet befunden!!! Besonders der Boden ist ein Traum, der schmeckt sicher auch ohne Belag. Die Creme ist auch gut, aber da probiere ich noch verschiedene Varianten. Den Kuchen gibt es jetzt sicher häufiger

          1. Hi wie viel Gramm Agar Agar haben Sie verwendet? Die Packungen sind unterschiedlicher Grösse somit weiss ich nicht ob 1/2, 1 Packung reicht. Vielen Dank

  4. Ganz wunderbare Torte! Unsere Gäste waren auch begeistert und wollten gleich das Rezept haben. Gute Alternative zu gebackenen Torten, vor allem wenn es so heiß ist wie in diesem Sommer!

  5. Hallo, habe die Torte schon mal gemacht und sie war sehr gut.
    Würde sie gerne auch mal mit mandelmilch versuchen. Meinst du das würde funktionieren oder nicht cremig genug im Vergleich zu Kokosmilch?

    1. Liebe Carolina
      Herzlichen Dank für deine Nachricht Das freut mich sehr. Ich denke es würde zu wässrig sein. Aber ich hab es noch nicht ausprobiert. Evtl würde sich noch Hafersahne oder sowas in der Art eignen. Oder vllt selbstgemachte Mandelmilch weil sie mehr dicker ist. Ich kann es schlecht beurteilen.
      Glg

  6. Hallo!
    Ich habe keinen Hochleistungsmixer u.würde gerne Cashewmus aus dem Glas nehmen. Wieviel müsste ich da deiner Meinung nach nehmen ?
    Danke!

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