glutenfrei, vegan & weniger süß… Vegan, glutenfrei und ohne backen – meine gesunden Schokocrossies mit flüssigem Nusskern sind weniger süss als herkömmliche Desserts, schnell zubereitet und mit nur 4 Zutaten ein wirklich einfaches Rezept. Perfekt für die nächste Geburtstagsfeiert, ein Abend unter Freunden oder einfach um sich selbst etwas Gutes zu tun. Die 4 Zauberzutaten […]
ohne backen, vegan & glutenfrei… Zuckerfrei, vegan und glutenfrei – das perfekte Müsliriegel Rezept für den gesunden Snack für Zwischendurch. Ganz einfach, ganz ohne backen und ganz ohne Haushaltszucker – meine Müsliriegel stecken voller guter Eigenschaften. Egal ob als „Znüni“ für die Schule oder als kleiner Nerven-Snack für auf der Arbeit, die leckeren Müsliriegel passen […]
2 Zutaten, 30 Sekunden & vegan… Nussdrink selber machen geht ganz einfach und schnell vor allem, wenn man ein Nussmus verwendet und die Nüsse nicht extra einweichen muss und durch einen Nussbeutel passieren muss. So habt ihr in Nullkommanichts selbstgemachte Pflanzendrink hergestellt. Zudem ist es super praktisch, da ihr keine schweren Milchkartons nach Hause schleppen […]
sättigend, verdauungsfördernd & lecker … Overnight Oats sind das gesunde Frühstück im Glas mit Haferflocken! Also Übernachthaferflocken bedeutet es Pi mal Daumen übersetzt. Es ist also eine Art Porridge one kochen sondern einfach durch ziehen lassen im Kühlschrank. Es ist super zum Vorbereiten am Wochenende für die ersten Tage der Woche. So hat man immer […]
ohne Proteinpulver, ohne Haushaltszucker & vegan… Protein Nutella ohne Proteinpulver? Ja das geht! Schmeckt nicht nur sehr lecker sondern ist auch noch viel gesünder als das Original Nutella! Das Schoko Hummus ist ausserdem vegan und total einfach gemacht! Man kann es entwender aufs Brotaufstrich verwenden oder zum Snacken mit Obst. Oder einfach pur löffeln. Müsst […]
– Schokoaufstrich zum Verlieben ohne Haushaltszucker & Palmöl … Gesunde und sogar vegane Nutella mit nur 4 einfachen Zutaten? Ja, das geht! Und sogar noch total einfach! Und schmecken tut sie wie das Original nur besser! Voller Haselnuss- Schoko- Geschmack garantiert!
kokos pur, cremig & easy gemacht… Das Kokosmus darf in meinem Vorratsschrank natürlich nicht fehlen, denn ich lieeebeee Kokos! 😍 Und das Rezept besteht nur aus Kokosraspeln. Kokosmus hat die gleiche Eigenschaft wie Kokosöl, nämlich dass es fest wird, wenn es kühl ist. D.h. bei Zimmertemperatur ist das Kokosmus fest und muss mit einem Messer […]
super nussig, cremig & günstiger als im Supermarkt… Ich liebe ja Cashews!💚 Die sind so lecker und vielseitig einsetztbar. 🌰 Ob in süßen Gebäcken oder in deftigen Speisen. Neulich habe ich daraus veganen Parmesan zubreitet. Jaaa, das gibt`s ich war selbst überrascht. 😆 Und wer es nicht weiß, wird es auch nicht merken. 😉 In diesem Rezept […]
