Protein Nutella- Schoko Hummus | ohne Proteinpulver & vegan

Protein Nutella – Schoko Hummus | ohne Proteinpulver & vegan

ohne Proteinpulver, ohne Haushaltszucker & vegan… Protein Nutella ohne Proteinpulver? Ja das geht! Schmeckt nicht nur sehr lecker sondern ist auch noch viel gesünder als das Original Nutella! Das Schoko Hummus ist ausserdem vegan und total einfach gemacht! Man kann es entwender aufs Brotaufstrich verwenden oder zum Snacken mit Obst. Oder einfach pur löffeln. Müsst […]

raw Cheesecake, vegan, roher Käsekuchen, kuchen mit datteln, cashews, zitronenkuchen, kühlschranktorte, no bake torte, eistorte

Raw Cheesecake vegan | Käsekuchen ohne backen aus dem Mixer

vegan, glutenfrei & ohne Öl … Roh veganer Käsekuchen aus dem Mixer ohne backen!? Zudem ist er glutenfrei, ohne Öl und Haushaltszucker. Also ein etwas gesünderer Kuchen als die Üblichen. ;) Für alle, die immer sagen backen kann ich nicht oder backen ist nicht mein Ding! Ab heute ist es euer Ding! :) Denn hier […]

Low Carb Schokokuchen mit Zucchini

Low-Carb-Schokokuchen mit Zucchini

ohne Haushaltszucker, glutenfrei & proteinreich
Dieser einfache Low-Carb-Schokokuchen mit Zucchini ist absolut eine Sünde Wert! Ähh ne eben keine Sünde! Super gute, gesunde Zutaten und dazu auch noch proteinreich durch die Eier und die gemahlenen Mandeln. In dem Kuchen verwende ich kein Mehl d.h. dass er sogar glutenfrei ist!

Apfelwolken, Quark-öl-teig vegan, Apfelkleingebäck

Apfelwolken aus Quark-Öl-Teig | vegan

Gesunde und super einfache und schnell gemachte Apfelwolken hab ich heute für euch! Die sind süß und saftig und das mit nur wenig Zucker! Der Teig besteht aus einem veganen Quark-Öl-Teig der ganz schnell und ohne Küchenmaschine gemacht ist! Gebacken ist er auch in wenigen Minuten und das Beste er schmeckt ähnlich wie Hefeteig aber […]

Vanillepudding vegan

Vanillepudding selber machen | vegan

Vanille Pudding selber machen | vegan Vanille Pudding selber machen geht ganz einfach! Ganz ohne Tütenpulver! Dieser Vanillepudding ist vegan, da ich pflanzliche Milch verwende. Ausserdem schmeckt er richtig gut nach Vanille, da ich echte Vanille verwende.

Gesunde Galette

Gesunde Galette

Gesunde, vegane Galette- mit Dinkelmehl, Kokosöl & wenig Zucker…
Die einfachste Art Sommerbeeren/-früchte in Szene zu setzen. Keksig, knusprig & fruchtig!

Nutella/ Schoko Torte ohne backen | gesund & vegan

Nutella-/ Schokotorte ohne backen | glutenfrei & vegan

ohne Haushaltszucker, ohne Mehl & Butter
Eine einfache Schokotorte ohne backen bzw. Nutellatorte, die auch noch glutenfrei & vegan ist, hab ich heute für euch! Sie kommt ohne Haushaltszucker, Mehl und Butter aus. Diese Schokotorte ist auch super für Backanfänger geeignet! Also man muss ja eben nichts backen! :-) Auf jeden Fall gelingsicher! Ich nenne sie Nutellatorte, weil sie geschmacklich daran erinnert! Natürlich hab ich keine Nutella verwendet, ist ja viiiiiel zu ungesund! ;-) Stattdessen habe ich versucht eine gesündere Variante zu gestalten.

vegane Panna Cotta mit Kokosmilch

Vegane Panna Cotta mit Kokosmilch

Panna Cotta – gekochte Sahne! Ein Klassiker unter den Desserts oder? Heute hab ich eine vegane Panna Cotta Variante für euch! Super einfach, leker und mit Karibikfeeling! Denn ich verwende Kokosmilch und Zitrone statt Vanille so wird das Dessert erfrischend, leicht und perfekt für heiße Sommertage! Panna Cotta schmeckt fast jedem würd ich mal behaupten […]